吃“软糖”养生,是新消费还是智商税
吃“软糖”养生,软糖是吃养新消费还是智商税
2024-04-26 07:36:39 来源:文汇报 作者:张燕玲 责任编辑:张燕玲 2024年04月26日 07:36 来源:文汇报 大字体 小字体 分享到:■本报记者 李晨琰
缺钙、脱发、生新商税河池市某某电梯制造厂失眠、消费便秘……这些让人颇为苦恼的还智健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。软糖眼下,吃养以软糖剂型为代表的生新商税功能性食品,正成为不少年轻人的消费养生新时尚。
在电商平台,还智记者搜索“功能性软糖”,软糖随即跳出各种不同功效的吃养产品,诸如叶黄素软糖、生新商税益生菌软糖、消费胶原蛋白软糖、还智烟酰胺美白软糖等,河池市某某电梯制造厂不少软糖还被制成小熊、星星等各种可爱的形状,看起来令人颇有食欲。
那么,功能性软糖究竟是新消费还是智商税?消费者又该如何选择?
相当一部分“保健零食”处于监管灰色地带
眼下,随着消费者健康饮食意识的增强,零食走向功能性,已成为一种全球化趋势。有市场调研数据显示,2025年全球功能性食品市场规模预计将达2757.7亿美元,预测期内的复合年均增长率将达7.9%。
在年轻人中,每天像吃零食一样吃功能性软糖的为数不少。
“软糖是常见零食,将营养素加入其中,升级换代成功能性零食,可能更符合时下的消费场景与消费需求。”上海市第一人民医院营养科主任伍佩英告诉记者,当下年轻人生活节奏快,追求高效率和即时享受,在养生上同样如此。相较于传统需要蒸、煮、炖、熬才能食用的养生食材,或制成胶囊、粉剂难以下咽的保健食品,年轻人更青睐看上去好看、吃上去美味的“功能性零食”。
但是,面对品种日渐丰富的功能性食品,消费者如何选?医生介绍,如果产品本身带有“蓝帽子”标签(即我国保健食品专用标志),那么其安全性、有效性、质量可控性都相对有保证,作为膳食补充剂是合格的。“我国对保健食品监管十分严格,目前市场上带‘蓝帽子’的‘保健零食’不多,大多添加各种营养素的软糖、果冻、代餐等充其量只能称作功能性食品,而非保健食品。”伍佩英说,由于国内法律法规中只存在普通食品与保健食品的划分,因此功能性食品尚处于监管的灰色地带,消费者在选购时要明确分辨。
似“糖”非“糖”,食用有规范
功能性软糖走红后还催生出另一个问题——也许是因为口感太佳,不少消费者真将其当“糖”吃。有网友直言,“不知不觉吃了一包,才发现是叶黄素。”
同济大学附属同济医院营养科医生李莹杰告诉记者,门诊上常常接到患者关于各类保健品的咨询,但是功能性软糖在门诊上被问询的概率却极低,“不少人认为这就是种零食,吃多吃少都没关系”。
实际情况是,这类被做成零食的功能性食品,在食用前必须查看成分表。“若消费者不考虑添加的营养素剂量而盲目食用,有一定的安全风险。就以维生素C为例,吃少了没效果,吃多了有毒副作用,因此即使是软糖,也并非想怎么吃就怎么吃。”李莹杰说。
此外,也并非所有营养素都适合制成软糖剂型。以时下不少人青睐的益生菌为例,目前市场上有粉剂、液体、胶囊型、软糖剂型等。“益生菌如果是液体状的,则必须在冷藏环境下储存,才能保证活菌数损失最少。”李莹杰说,制成软糖剂型或胶囊型的益生菌虽然保存和运输相对方便,但其含菌数量能否满足人体所需值得商榷。因此,针对不同营养素,选对剂型同样很重要。
还有不少消费者倾向于“海外购”。医生提醒,各国保健食品上市标准不同,适合外国人体质的未必适合国人。更需指出一点是,保健品仅能当作膳食补充剂,绝不可替代药品,如有身体不适还需尽早就医、及时治疗。
避免跟风,服用前宜请医生把关
除软糖外,目前被赋予保健功能的食品还有果冻、代餐等,这类功能性食品的销售渠道大多在线上,往往借助购物平台上的网络主播,为产品推广和带货。有医生注意到,不少消费者购买功能性食品,是出于健康、体重、形象等方面的焦虑,但他们缺乏足够的营养学知识,更容易跟风尝试。
面对缺了一张“处方签”的功能性食品,消费者更应该明确,自己是否需要补充营养素?该补充哪些营养素?又该补到什么程度?“保健品虽非药品但也不能随意吃,营养素含量不达标无法起效,超量摄入则无益身体健康。”李莹杰说,食用功能性食品前,最好还是请医生把把关。
“目前,市场上有不少披着保健品功效的真零食,也有暗藏药品功效的‘假零食’。”复旦大学附属儿科医院药学部主任李智平认为,市场多样化值得鼓励,但普通消费者毕竟不是专业人群,有时会因为一个广告就被“种草”,点开链接就购买。因此功能性食品不仅在上市前需要被监管,上市后的监管同样不可或缺。
不少业内专家同时表示,普通人群身体所需的营养素还应从每日正常的饮食摄取,功能性食品仅是一种膳食补充,不可过度依赖。如果想拥有健康的身体,最重要的还是养成良好的生活习惯。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:休闲)
-
版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。网易汽车9月3日报道在2024成都车展上,沃尔沃汽车携插混家族XC90插混、S90插混、XC60插混、S60插混及纯电车型EM90、EX30集体亮相, ...[详细]
-
全红婵跳207C经常平摔进水里 来源:视频综合) 207C是跳水中公认的高难度动作之一。东京奥运会后,@全红婵 的这个动作非常不稳定,经常“摔平”。全红婵拍进水里痛得像蚂蚁在身上爬,“很痛, ...[详细]
-
近日,北师大实验中学的西门及内侧改造项目引发校友和社会的关注,为澄清误解,前天,北师大实验中学官方发布“关于西门及西门内侧设施改造的情况说明”。据该情况说明,随着学校办学规模不断扩大,教育教学空间严重 ...[详细]
-
版权声明:本文版权为网易汽车所有,转载请注明出处。网易汽车8月19日报道日前,据媒体报道,一汽奥迪即将引入的奥迪A5参数丨图片)L,也就是现款A4L换代车型,将成为首款搭载华为智驾解决方案的车型,并以 ...[详细]
-
车展首日爆大瓜!比亚迪终于对中大型MPV下手,“夏”该如何定位
8月30日,成都车展第一天,比亚迪就抛出一个大瓜:它终于对中大型MPV下手了。王朝网首款中大型“夏”在这次车展上全球首发,比亚迪赋予了它一个全新的王朝名字,而不是此前传说的“唐MAX”之类,看来还是比 ...[详细] -
综合俄新社和法新社报道,俄罗斯国防部表示,当地时间16日,俄防空系统已拦截12枚袭击克里米亚大桥的导弹,所有导弹均被摧毁。 相关新闻 乌克兰情报高官威胁:未来几个月内,将摧毁克里米亚大桥观察者 ...[详细]
-
本周末继续降雨 京津冀“七下八上”期间为何多夜雨?2024-08-17 15:48:21 来源:央视新闻客户端 ...[详细]
-
今年首个“超级月亮”将于8月20日凌晨现身夜空,我国感兴趣的公众可于19日傍晚仰望天空,欣赏这轮“胖月亮”。 当月球和太阳处于地球两侧,并且月球和太阳的黄经相差180度时,地球上看到的月球最圆, ...[详细]
-
天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康
天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?丨时令节气与健康2024-09-09 11:33:29 来源:健康中国微信公众号 ...[详细] -
继前天海淀教委官宣上地学区新添学校和幼儿园并由一零一中承办相关链接:),海淀北部教育格局再迎新变化!据海淀教育最新消息,西北旺地区永丰HD00-0403-0017地块新建小学项目和HD00-0403- ...[详细]